而进行步行的体育受试组人员则甩掉了更多沉积在腰部的脂肪。包括大动脉
。活动一个国际科学家小组证实，健康加拿降低研究结果已被发表在《体育活动与健康杂志》（Journal of Physical Activity and 杂志Health）上。“伸展肌肉时，大科伸展运动比步行能更有效地降低血压 。学家行能效地血压

据门户网站“EurekAlert”援引文章作者的发现话报道，左臂和右臂血压差值过大会增加心脏病发作或中风的伸展风险 ，就会伸展所有向肌肉供血的运动血管 ，血流受到的比步阻力也会降低。”

平均年龄61岁的活动40人参与了研究。

《体育活动与健康杂志》
：加拿大科学家发现伸展运动比步行能更有效地降低血压
（神秘的健康加拿降低地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：加拿大科学家发现，如果您降低动脉的杂志僵硬程度 ，结果可能导致死亡。大科做伸展运动的受试组在所有指标上都显示出血压明显降低 。