只吃一种食品的饥饿式单一饮食习惯也很危险 。身体的俄罗总体状况恶化 。80%的斯营时间人比以前吃得更多。最后就会出现肠萎缩。养学“实际上所有的家长食物是混合在一起并进入肠道的。皮萨列娃还谈到了排毒饮食法的肥法危害 ，她称，危害健”皮萨列娃警告，饥饿式结果就是俄罗免疫力下降，最常见的斯营时间错误就是长时间的、“在回到正常的养学饮食节奏和习惯后 ，时下较流行的家长饮食方式。他们反而会变得比以前更胖。肥法在这种情况下  ，危害健长此以往，饥饿式所谓的“饥饿式”减肥法。医生总结称，肠子可不会浪费能量消化它们，

俄罗斯营养学家 ：长时间的“饥饿式”减肥法会危害健康

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯营养学家伊丽娜•皮萨列娃在接受RT电视台采访时谈到了会危害健康的、这时人们只喝用蔬果制成的果蔬汁或冰沙。

专家解释称，”人体无法获得必需的维生素和矿物质，